Rückblick: Wettkampfjahr 2012

Seit dem Zeitzgrundlauf in Stadtroda zum Start der fünften Jahreszeit ist das Wettkampfjahr offiziell beendet. Ein Jahr, welches sich erst nach und nach zu einem Lauf- und Laufwettkampfjahr entwickelte. Im November 2011 begann ich mit dem Laufen und die Intensität des Trainings steigerte sich nach und nach. Im März war dann der Wille da, einen ersten Wettkampf zu laufen. So startete mit dem 142. Greizer Straßenlauf ein Jahr mit insgesamt 7 Wettkämpfen...

Am 10.03.2012 ging es, gemeinsam mit Tim, auf nach Greiz. Der dortige 142. Greizer Straßenlauf sollte den ersten Laufwettkampf für uns beide darstellen. Bei kühlen Temperaturen und Dauerregen wurde dieser Wettkampf zu einer echten Tortur. Völlig abgekämpft kamen wir nach 10 Kilometern und 52:25 Minuten ins Ziel. Highlight war sicherlich der durch einen Jogger geführte Kinderwagen, der sich schon vor der Wendestelle bei Kilometer 5 peu à peu an uns vorbeischob :). 

Nur 14 Tage später starteten wir gemeinsam über die halbe Distanz und absolvierten den Rudolstädter Heineparklauf in 24:04. Der Wettkampf war insgesamt angenehmer, da diese Distanz doch eher unserem Trainingszustand entsprach. Die nahezu ebene Strecken hatte auch eine tückische Stelle: Den Tunnel unter der Bahn hindurch. Hier musste man gebückt laufen. Und danach folgte eine verdammt lange Gerade! Aber es war geschafft: Auch unseren ersten 5km-Wettkampf hatten wir erfolgreich absolviert.

Fast auf den Tag genau 2 Monate später startete ich für das Team des Jenaer Uniklinikums beim 2. Jenaer Firmenlauf quer durch die Innenstadt. 2 Runden mussten absolviert werden und die 1455 Starter waren schon ein imposantes Bild beim Startschuss. An der Leutra wurde mit dem Staub gekämpft und an der Keksrolle vorbei ging es mitten durch die Cafè-Meile am Johannistor. Nach 23:40 Min kam ich ins Ziel und hatte dort bei der enormen Hitze erstmal mit Schwindel zu kämpfen. Bananen & Wasser sowie eine geschenkte Trinkflasche des Laufladens ließen es dann doch schnell wieder werden ;).

Nach der Sommerpause (08.09.) holte ich beim Hummelshainer Waldlauf über 5 Kilometer mit exakt 22 Minuten Laufzeit meine erste Podiumsplatzierung :). Als Dritter hatte ich den wirklich schönen Lauf quer durch den Hummelshainer Wald absolviert, auch wenn der Teilnehmer auf Platz 2 knapp 12 Jahre alt war ;). Die 22 Minuten zeigten schon eine deutliche Verbesserung gegenüber den Läufen im Frühjahr. Als Preis für den dritten Platz gab es eine Trinkflasche.

Nur eine Woche später dann das Highlight: Der 2. Erfurter Nachtlauf, der oben auf dem Petersberg startete. Dieses Event war top organisiert und auch insgesamt fantastisch von der Stimmung. Am Ende war es eine 21:18 Min über die 5 Kilometer und ein Platz im Bereich der Top50! Super :). Das Event werde ich bestimmt nächstes Jahr wieder mitnehmen!

Echt schwer wurde es beim gut organisierten und von der Strecke sehr reizvollen 3. Wisentalauf in Schleiz. Hier stimmte das Essen vorher offenbar nicht so und die 2 Runden wurden zur Qual. Aber durchgehalten :). Auch wenn der nette Herr vom Landratsamt mich kurz vor Schluss stehen ließ. Trotzdem ein wirklich schönes Event (Zeit: 24:52 Minuten).

Mehr oder weniger spontan entschied ich mich zum Zeitzgrundlauf am 11.11. in Stadtroda. Die 14,7 Kilometer mit Start und Ziel im Rodastadion stellten eine echte Herausforderung dar und waren länger als jeder bisherige Trainingslauf. Mit 1:18:44 h habe ich das Ziel erreicht und war richtig glücklich diese lange Distanz geschafft zu haben. Es war eine echte Schlammschlacht und der Einbruch zwischen Kilometer 11 und 13 war ebenfalls schwer. Aber geschafft und die originale Finisher-Medaille umgehängt :).

So ging das erste Laufjahr ohne systematisches Training zu Ende. Gerade auch im Hinblick auf den ersten Halbmarathon im Jahr 2013 wird mein Training bereits seit November 2012 strukturierter. Mal sehen ob es sich auszahlt!

Informationen zu den kommenden Wettkämpfen werden demnächst folgen!

Franz